Trong bảng thành phần của các sản phẩm chăm sóc da mặt thường xuất hiện hoạt chất Niacinamide. Vậy Niacinamide là gì và Niacinamide có tác dụng gì với da mặt mà lại được đưa nhiều vào các sản phẩm chăm sóc da như vậy? Hãy cùng Bhmed tìm hiểu về Niacinamide trong bài viết dưới đây.
1. Niacinamide là gì?
Niacinamide là một dạng dẫn xuất của vitamin B3 có vai trò quan trọng trong sức khỏe và chăm sóc da. Đây là một chất dinh dưỡng thiết yếu giúp duy trì sự hoạt động và phát triển của các tế bào trong cơ thể. Niacinamide thường được sử dụng trong các sản phẩm mỹ phẩm và chăm sóc da.
Niacinamide là một dạng dẫn xuất của vitamin B3, giúp cải thiện da
Niacinamide là tiền thân của hai yếu tố sinh hóa quan trọng: NAD+ và NADP+. Cả hai phân tử này đều cần thiết cho các phản ứng hóa học trong tế bào, bao gồm cả tế bào da, để phục hồi tổn thương và hoạt động bình thường.
Dù tế bào có thể sản xuất NAD+ mà không cần Niacinamide, nhưng Niacinamide giúp tăng cường sản xuất NAD+, từ đó hỗ trợ tế bào tăng sinh và trung hòa gốc tự do, giảm thiểu thiệt hại cho tế bào khỏe mạnh. Do đó, việc cung cấp Niacinamide có thể giúp sửa chữa tổn thương da và mang lại nhiều lợi ích khi sử dụng.
Ngoài ra, sử dụng Niacinamide tại chỗ còn có thể thúc đẩy sản xuất ceramides giúp duy trì hàng rào bảo vệ da, từ đó cải thiện nếp nhăn và độ ẩm của da. Mặc dù cơ chế hoạt động của·Niacinamide vẫn chưa được nghiên cứu đầy đủ, nhưng nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng nó mang lại nhiều lợi ích tích cực cho làn da.
2. Niacinamide có tác dụng gì với da mặt?
Niacinamide có tác dụng gì với da mặt? Dưới đây là 6 lợi ích mà Niacinamide mang lại khi sử dụng trên da mặt.
2.1. Bảo vệ làn da và tăng cường hàng rào bảo vệ
Khi sử dụng Niacinamide bên ngoài, hoạt chất này củng cố hàng rào bảo vệ da, thúc đẩy sự thay đổi của tế bào ngoài lớp biểu bì, giúp làn da chống lại các tác nhân gây hại như gốc tự do, tia UV và hóa mỹ phẩm. Niacinamide kích thích tổng hợp ceramides và cải thiện liên kết lipid dưới biểu bì, từ đó củng cố lớp bảo vệ da.
Ngoài ra, hoạt chất này còn làm cho lớp biểu bì dày hơn và giảm nguy cơ tổn thương da do dị ứng. Nhờ những tác động này, Niacinamide mang đến khả năng bảo vệ tối ưu cho làn da khỏi các yếu tố có hại bên ngoài.
Niacinamide tạo một hàng rào bảo vệ da
2.2. Dưỡng ẩm và duy trì độ ẩm cho da
Niacinamide cũng hỗ trợ duy trì độ ẩm cho da bằng cách tăng cường chức năng của hàng rào lipid. Điều này giúp da không bị khô và mất nước, đồng thời làm cho làn da trở nên căng mịn và khỏe mạnh hơn.
2.3. Điều tiết dầu và giảm lỗ chân lông to
Hiện chưa có nghiên cứu cụ thể về tác động của Niacinamide đối với kích thước lỗ chân lông. Tuy nhiên thực tế Niacinamide đã giúp thông thoáng và ngăn ngừa tắc nghẽn do bụi bẩn và bã nhờn, nguyên nhân gây mụn trứng cá và da sần sùi.
Theo thời gian, Niacinamide giúp khôi phục kích thước lỗ chân lông ban đầu. Nồng độ cao của Niacinamide còn cải thiện tình trạng da sần vỏ cam, khi lỗ chân lông chịu tác động từ ánh nắng mặt trời, bị nới rộng và chứa đầy bụi bẩn.
2.4. Chống lão hóa và cải thiện độ đàn hồi da
Niacinamide kích thích sản xuất collagen peptides tự nhiên, giúp giảm dấu hiệu lão hóa như nếp nhăn, đường nhăn và vết chân chim. Sử dụng thường xuyên có thể làm sáng và mịn da, đồng thời giảm thiểu tác động của môi trường như tia UV, khói bụi, ô nhiễm, phù hợp cho da nhạy cảm.
Niacinamide mang đến một làn da mịn màng, sáng và đều màu hơn
2.5. Làm sáng da, giảm thâm nám và đều màu da
Nếu bạn gặp vấn đề với làn da sậm màu và tàn nhang do ánh nắng mặt trời, hãy sử dụng các sản phẩm có chứa Niacinamide để cải thiện tình trạng da. Niacinamide có khả năng ngăn chặn enzyme sản xuất melanin, giúp cải thiện tông màu da.
Một nghiên cứu năm 2016 trên Tạp chí Journal of Drugs in Dermatology cho thấy sản phẩm chứa kết hợp Niacinamide, retinol và resveratrol có thể giảm sắc tố, cải thiện độ sáng và đồng đều màu da sau 4 tuần sử dụng.
2.6. Hỗ trợ trị mụn và làm dịu da viêm
Mụn trứng cá, hay mụn viêm, là một vấn đề da khó điều trị do tính phức tạp của nó. Sử dụng Niacinamide 2% – 4% kết hợp với các hoạt chất an toàn khác có thể cải thiện triệu chứng viêm và giảm tình trạng mụn trứng cá.
Ngoài ra, Niacinamide cũng có tác dụng đối với các loại mụn khác như mụn thịt hay nhọt, hỗ trợ hiệu quả trong quá trình điều trị. Với khả năng kháng khuẩn, Niacinamide giúp giảm nguy cơ viêm nhiễm, cải thiện tình trạng da, đặc biệt ở những người da nhờn, dễ nổi mụn.
Niacinamide hỗ trợ giảm mụn, giảm viêm
3. Cách sử dụng Niacinamide hiệu quả trong quy trình chăm sóc da
Thời điểm sử dụng Niacinamide: Theo các chuyên gia da liễu, Niacinamide có thể sử dụng vào cả buổi sáng và tối. Nếu dùng ban ngày, hãy nhớ thoa kem chống nắng sau khi sản phẩm thẩm thấu để bảo vệ da hiệu quả.
Quy trình chăm sóc da với Niacinamide gồm 6 bước cơ bản sau:
- Bước 1: Tẩy trang để loại bỏ bụi bẩn và lớp trang điểm, ngay cả khi không trang điểm.
- Bước 2: Làm sạch với sữa rửa mặt, nên chọn sữa rửa mặt phù hợp để làm sạch sâu.
- Bước 3: Thoa toner dịu nhẹ để cân bằng độ pH da và loại bỏ bụi bẩn còn sót lại.
- Bước 4: Thoa serum chứa Niacinamide, sử dụng serum ở bước này sẽ giúp hoạt chất thẩm thấu sâu và phát huy tác dụng tốt hơn.
- Bước 5: Bôi một lớp kem dưỡng mỏng để khóa ẩm, giữ nước và tạo độ ẩm cho lớp hàng rào bảo vệ da hoạt động ổn định.
- Bước 6: Thoa kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên nếu sử dụng Niacinamide vào buổi sáng.
Quy trình chăm sóc da 6 bước với Niacinamide
4. Những lưu ý khi sử dụng Niacinamide
Để sử dụng Niacinamide một cách hiệu quả và an toàn, bạn cần lưu ý các điểm sau:
- Kiểm tra phản ứng da trước khi sử dụng: Trước khi bắt đầu sử dụng Niacinamide, bạn nên thử nghiệm trên một vùng da nhỏ để kiểm tra xem làn da của bạn có nhạy cảm với hoạt chất này không. Nếu không có dấu hiệu kích ứng sau 24 giờ, bạn có thể tiếp tục sử dụng sản phẩm trên toàn mặt.
- Lựa chọn nồng độ Niacinamide phù hợp: Nồng độ Niacinamide sử dụng rất quan trọng. Nồng độ Niacinamide được khuyến nghị nên sử dụng là từ 2% – 5%. Sử dụng nồng độ cao hơn có thể mang lại nhiều lợi ích hơn nhưng cũng dễ gây ra các tác dụng phụ như đỏ, rát hoặc kích ứng.
- Sử dụng đều đặn hàng ngày: Để đạt được kết quả tốt nhất, bạn nên sử dụng Niacinamide hàng ngày. Tuy nhiên, nếu bạn mới bắt đầu, hãy bắt đầu với tần suất thấp (2 – 3 lần/tuần) và tăng dần khi làn da đã quen với sản phẩm.
- Luôn dùng kem chống nắng khi dùng Niacinamide vào ban ngày: Niacinamide có thể làm tăng độ nhạy cảm của da với ánh nắng mặt trời. Do đó, đừng quên thoa kem chống nắng khi đi ra ngoài vào ban ngày.
- Tương tác với sản phẩm khác: Kiểm tra Niacinamide và các thành phần khác trong quy trình chăm sóc da có phản ứng gây hại nào không. Ví dụ như AHA và BHA đều là hoạt chất có tính axit mạnh, Niacinamide nếu kết hợp cùng có thể chuyển hóa gây kích ứng da.
- Tìm hiểu sản phẩm: Trước khi mua và sử dụng sản phẩm chứa Niacinamide, bạn hãy tìm hiểu kỹ về bảng thành phần, hướng dẫn sử dụng và các phản ứng phụ có thể xảy ra.
Kiểm tra phản ứng da trước khi sử dụng Niacinamide
Hy vọng bài viết đã giúp bạn đọc giải đáp câu hỏi: “Niacinamide có tác dụng gì với da mặt?”. Tuy Niacinamide có mang lại nhiều lợi ích cho làn da nhưng bạn hãy cẩn trọng khi dùng để tránh tác dụng phụ nhé!
Bạn đã gửi bình luận thành công
